Breathwork – Die Kraft des Atems neu entdecken - HYBRID
Der Atem ist das kraftvollste Werkzeug, das wir haben – und das am wenigsten bewusst genutzte. Dieser Impulsabend gibt Ihnen einen fundierten Einblick in die Wirkweise moderner Atemarbeit und zeigt, wie Breathwork heute zeitgemäß, wissenschaftlich fundiert und verantwortungsvoll eingesetzt wird. Kostenlos, unverbindlich, mit ersten praktischen Impulsen.
Was Sie mitnehmen:
- Verstehen Sie, wie Breathwork heute zeitgemäß angewendet wird
- Erhalten Sie Einblicke in die Arbeit als Breathwork-Trainer:in
- Erleben Sie erste Atemtechniken zur Stressregulation und Aktivierung
Breathwork – die bewusste Arbeit mit dem Atem – verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit körperorientierter Praxis. Durch gezielte Atemtechniken kann das Nervensystem reguliert, Stress reduziert und der Zugang zu innerer Klarheit und emotionaler Balance gestärkt werden. Im Vortrag lernen Sie verschiedene Atemmethoden und deren Einsatzmöglichkeiten im Alltag und im professionellen Kontext kennen.
Dieser Impulsabend ist Teil der Vorbereitung auf den Lehrgang Breathwork-Trainer:in ab Mai 2026.
Referentin:
Désirée Safnauer – Lehrgangsleiterin Breathwork-Trainer:in MIT Institut, Atemcoach, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Trainerin. Fundierte Erfahrung in Atemarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und praxisorientierter Vermittlung.
Ort:
MIT GmbH – Institut für Erwachsenenbildung
Tobersbergerweg 6 / 2. Stock · 4040 Linz
Kostenfreie Parkmöglichkeiten in den umliegenden Straßen (Am grünen Hang).
Hinweis:
Sollten Sie verhindert sein, bitten wir Sie uns rechtzeitig zu informieren – so können wir Ihren Platz weitergeben. Danke.